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Cos’è la nomofobia?

Cos’è la nomofobia?

In questo breve articolo spieghiamo cos'è la Nomofobia o Nomophobia, ovvero No Mobile-phone Phobia, conosciuta anche come sindrome da disconnessione. Photo by Reinhart Julian Tecno-patologie Sono molti gli enigmi che caratterizzano il funzionamento del nostro cervello, alcuni di questi sono le cosiddette paure ingiustificate, spesso conosciute con il termine fobia. Tra queste le più comuni sono: la claustrofobìa, paura degli spazi chiusi; la aracnofobia, paura dei ragni; l'aerofobia, la paura di volare; ecc. ecc. La tecnologia "portatile" degli ultimi anni ha fatto grandi passi avanti e ha profondamente influenzato le nostre vite ma non ci aiutato a sconfiggere le nostre fobie,…
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Ansia, compagna di vita o sentimento nemico?

Ansia, compagna di vita o sentimento nemico?

Saper riconoscere le sensazioni che arrivano dal corpo ci aiuta a capire e gestire uno dei sentimenti più comuni nella vita: l’ansia Con questo primo articolo iniziamo un breve excursus di quelle che possiamo definire le diverse “sofferenze” dell’animo umano. Questa piccola e sintetica guida nasce dal proposito di rendere chiare, comprensibili e codificabili, alcune problematiche che possono interessare chiunque si trovi ad affrontare la propria sofferenza emotiva o quella delle persone che gli sono vicine. Iniziamo con un sentimento che nella vita ognuno di noi sperimenta inevitabilmente. Quando parliamo di ansia non dobbiamo necessariamente immaginare una condizione patologica, questa…
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